Superando os seu próprios limites

Oláaa pessoinhas, como vocês estão? Espero que estejam no foco assim como eu.
Hoje assistindo a uma série que eu gosto muito (Quilos Mortais) me peguei pensando... A maioria dos paciente acima do peso 200, 300 kg conseguem emagrecer bastante ou pelo menos 10% do peso que possuem em 2 meses, para que possam fazer a cirurgia de redução de estomago. Quem emagrece 20, 30 kg consegue muito mais somente com esforço e determinação.

Desistir? Jamais!

Olá Pessoinhas, Voltei para compartilhar um pouco sobre o que estou sentindo.
Em primeiro lugar sou muito grata a todos que me ajudaram direta ou indiretamente, me dando apoio de perto ou a quilômetros de distancia. Foi um longo período sem postar nada aqui no blog, mais isso não significou que desisti do processo de emagrecimento. Temos muitas recaídas, mais o importante é levantar sacudir a poeira e dar continuidade e hoje estou aqui para mostra que é possível, ainda falta muito, mais de vagar eu chego lá.
Bjs no coração e té logo mais.

Perder peso e reduzir medidas fácil.

Olá Galerinha... Uma boa noite, passando só para deixar uma pergunta. Será que compensa tomar remédios Manipulados ou industrializados para contribuir no emagrecimento e redução de medidas mais rápido? A resposta vem logo após você engordar tudo de novo ACRESCENTANDO MAIS 5 QUILOS. Quando tomamos remédios para emagrecer, indo ao banheiro varias vezes, o liquido do nosso corpo sai é o que nos faz perder peso "Ilusório" na balança, mais a gordura, essa sim nem se move do lugar. Pesquisas revelam que para cada 15 quilos perdidos você acha 20 quilos a mais no seu corpo depois de alguns meses. bom fico por aqui... uma beijoca e até mais. "REEDUCAÇÃO ALIMENTAR É A MINHA ESCOLHA".

5 Pontos para fazer a diferença em 2015

FELIZ ANO NOVOOOOOOOOOO...

Desejo a todos vocês um feliz ano novo.
Que esse anos de 2015 que se inicia seja o ano de sua vitória, assim como eu já determinei que 2015 será o meu ano, ano de glórias e realizações.

5 Pontos que farão a diferença:

* Pense antes de falar.
* Respire fundo, quando tiver vontade de explodir.
* Respeite os mais velhos.
* Planeje-se, estude, determine, E FAÇA.
* Dedique-se 10% a mais do que você acha que já é o limite.

Não sou nenhuma doutorada no assunto, mais estou somente passando uma coisa que o meu irmão conseguiu fazer em 5 minutos mudou 35 anos de minha vida.


beijocas...   Alcy Carneiro

Desafio Semanal

DESAFIO SEMANAL Bom dia pessoinhas! passando para dar um bom dia e propor um desafio. O desafio é um seguinte: Vai ser semanal... assim não ficamos com preguiça e nem ansioso. mais devemos seguir as 3 regrinhas básicas 1º se pesar para poder comparar no final da semana 2º comer de 3 em 3 horas... café da manhã, lanche. almoço, lanche da tarde, janta e ceia.. coma com consciência e reeduque a sua alimentação. 3º caso não emagreça na primeira semana não desanime casa um tem um metabolismo diferente. Esteja ciente que cada dia vamos aumentar alguma coisa no desafio, mais nada que tenha custos. VAMOS LÁ O DESAFIO DA PRIMEIRA SEMANA CONSISTE EM FAZER CAMINHADA TODOS OS DIAS, COMECE DEVAGAR AFINAL É SÓ A PRIMEIRA SEMANA. inicio da primeira semana 04/08/14. Estaremos aqui todos os dias para troca experiencias desejo a todos uma ótima semana e muita força de vontade bjs.

Vida saudável ou precipício

Boa noite pessoinhas lindas! aiiii que saudade de vocês... passando pra deixar uma beijoca linda e informar que: Devido problemas técnicos e de saúde fui obrigada a escolher: Ou vida saudável ou precipício. Infelizmente não consegui manter o peso que eu lutei tanto pra chegar 96,000 meses se passaram eu eu infelizmente cheguei novamente ao pico de terríveis 112,00 hoje fiz o que deveria ter feito á muito tempo e estava empurrando com a barriga literalmente, fui ao médico... diagnóstico: ou vida saudável ou precipicio não tenho mais o que fazer. A partir de amanhã começo a minha dieta diferenciada, vou postar dia a dia a minha rotina fotos e tal... quem quiser entra nessa comigo e perder uns Quilinhos estão convidado... Deixo aqui a minha beijoca e uma boaaaa noite, que o papai do céu proteja o nosso soninhu.

Cada um dá o que tem.

Boa noite pessoinhas, passando só para dar uma satisfação. Dei uma sumidinha, mais já estou de volta graças a Deus. Agradeço ao carinho que cada um de vocês tem por mim, obrigado por todas as palavras de apoio quando eu mais precisei, cada um dá o que tem e vocês me deram muito amor, obrigado por estarem sempre comigo tanto aqui no blog como no face no grupo loucuras de minha dieta. beijoca no coração. E preparem-se para sacudir o esqueleto porque eu estou de volta huuuuuu...